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仪态礼仪正确的站姿

时间:2015-07-26    点击: 次    来源:宜昌生活窍门网    作者:宜昌生活窍门网 - 小 + 大

     头正:两眼平视前方,嘴微闭,脖颈挺直,表情自然,稍带微笑。
  肩平:微微放松,稍向后下沉。
  臂垂:两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。
  躯挺:挺胸收腹,臀部向内向上收紧
  腿并:两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60度。
其他的站姿有:
  叉手站姿:即两手在腹前交叉,右手搭在左手上。直立。男子可以两脚分开,距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步,即一脚稍微向前,脚跟靠在另一个脚内侧。站立较久时身体重心还可以在两脚间转换,以减速轻疲劳,这是一种常用的接待站姿。
  背手站姿:即双手在背后交叉,右手贴在左手外面,放置于两臀是间。两脚可分可并,分开时,不超过肩脚尖展开,两脚夹角成60度。挺胸立腰,收颌收腹,双目平视。这种站姿优美中略带威严,易产生距离感。如果两脚改为并立,则突出了尊重的意味。
  背垂手站姿:即一手背在后面,贴在臀部,另一手自然下垂,中指对准裤缝,两脚既可以并拢也可以分开,也可以成小丁字步,男士多用这种站姿,显得大方、自然、洒脱。

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