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丰胸健胸四坚果、种子类食物

时间:2017-05-24    点击: 次    来源:来之网络    作者:佚名 - 小 + 大

坚果、种子类食物中含有很丰富的营养,例如黄豆和花生含有大量的卵磷脂,而卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,对身体极有益处。杏仁、核桃和芝麻含有丰富的蛋白质,其中更是含有大量的抗氧化剂,可以起到抗癌的效果。不仅如此,坚果和种子类的食物可增加人体对维生素E的摄入,而维生素E能让乳房组织更具有弹性,让你的乳房年轻健康。

 

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